미세플라스틱 인체영향 그리고 해결방안

미세플라스틱이 환경과 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 최근들어 높아지고 있습니다. 미세플라스틱이란 지름이 5mm 이하의 플라스틱 조각을 뜻하는데, 주로 대기, 물, 토양 등 다양한 환경에서 발견됩니다. 이러한 미세플라스틱은 지구와 인간 건강에 여러 가지 심각한 문제를 초래할 수 있다고 생각합니다. 이번 포스팅에서는 미세플라스틱이 인체에 미치는 영향과 해결방안에 대해 알아보겠습니다.

1. 미세플라스틱의 원인

미세플라스틱의 원인은 여러 경로를 통해 생성됩니다. 플라스틱 제품이 분해될 때라던가, 세탁 과정에서의 미세한 섬유 손실, 그리고 산업 활동에서의 불완전한 처리 등이 주요 원인이라고 할 수 있습니다. 특히, 섬유가 포함된 의류의 세탁 시 미세플라스틱이 방출되는 경우가 많은데, 이는 하수처리 시설을 거치지 않고 자연으로 유입될 수 있습니다.

 

2. 인체에 미치는 영향

미세플라스틱이 인체에 미치는 영향은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 세계 여러 연구에서 건강 문제와의 연관성이 제기되고 있어 주의해야 합니다.

2-1 호흡기 문제
미세플라스틱이 대기 중에 존재하다가 사람의 호흡기를 통해 체내로 들어올 수 있습니다. 이러한 미세입자는 기도 염증을 유발하고, 장기적으로는 천식이나 만성 폐질환 같은 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다.

2-2 소화계 건강
미세플라스틱은 음식을 통해 체내에 들어갈 수 있습니다. 해양 생물이 미세플라스틱을 섭취하고 또 그 해양생물이 우리 식탁으로 올라오는 경우가 많습니다. 연구에 따르면, 미세플라스틱이 소화계에 영향을 미쳐 장내 세균 균형을 교란하고, 염증 반응을 유발할 수 있다고 합니다.

2-3 내분비계 교란
일부 미세플라스틱은 내분비계에 영향을 줄 수 있는 화학물질까지 포함하고 있는데, 이러한 화학물질은 호르몬과 유사한 작용을 하여 인체의 호르몬 균형을 무너뜨릴 수 있습니다. 이러한 미세플라스틱은 불임, 대사증후군, 심혈관 질환 등 여러 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다.

 

3. 미세플라스틱 노출 경로

우리는 다양한 경로로 미세플라스틱에 노출됩니다. 가장 일반적인 경로는 식사나 음료 등과 같은 식품을 통해서입니다. 또한, 공기 중 미세입자를 흡입하는 것도 중요한 노출 경로입니다. 일상 생활에서 사용하는 화장품, 세제, 섬유 등에도 미세플라스틱이 포함될 수 있어서, 이러한 제품 사용에도 주의를 기울여야 합니다.

 

4. 미세플라스틱 저감 방안

미세플라스틱의 인체 및 환경에 대한 영향을 줄이기 위해서는 다양한 노력이 필요합니다. 다음과 같은 방법을 고려할 수 있는데 함께 알아보겠습니다.

● 재사용 가능한 제품 사용 : 일회용 플라스틱 사용을 줄이고, 재사용 가능한 용기를 활용하세요.

● 섬유 제품 관리 : 세탁할 때 미세플라스틱 방지 필터가 장착된 세탁기를 확인하여 가급적 필터를 사용하고, 세탁망을 적극 이용하여 섬유의 유출을 줄이세요.
● 식품 선택 : 미세플라스틱이 적게 포함된 안전한 식품을 선택하세요. 특히 해산물의 경우, 신뢰할 수 있는 출처를 통해 구매하는 것이 좋습니다.

 

5. 결론

미세플라스틱은 우리 생활 곳곳에 존재하고, 이로 인해 우리 건강에 미치는 영향이 점점 더 커지고 있습니다. 따라서 미세플라스틱의 발생 원인을 파악하고, 이를 줄이기 위한 노력을 함께 해야 한다고 생각합니다. 환경과 건강을 지키기 위해 우리 모두의 작은 실천이 필요한 시점인 것 같습니다. 미래 세대를 위해 깨끗한 지구와 건강한 삶을 지속 가능하게 유지하는 것이 중요합니다.

Tips.!

더위가 꺾이긴 했지만 낮기온은 여전히 높아  많은 분들이 카페에서도 집에서도 시원한 음료를 선호하고 계실텐데요. 최근 한 뉴스에 따르면, 플라스틱 페트병을 얼렸다가 녹을 때 더 많은 미세플라스틱이 나온다는 연구결과가 있다고 합니다. 따라서 플라스틱 생수병을 얼려서 마시는 것에 대한 주의를 요한다는 내용입니다.

 

동결과 해동을 반복한 플라스틱 용기에서는 70~220개의 미세플라스틱이 나왔고, 아무것도 하지 않은 플라스틱 용기에서는 3~66개 가량의 미세플라스틱이 나왔다고 합니다. 반대로 가열했을때 70~130개 가량 나왔습니다.

 

결론은 흔히 여름철 플라스틱 생수병을 얼려서 드시는 습관은 결국 더 많은 양의 미세플라스틱을 먹는 결과를 초래할 수 있다는 것입니다.! 많은 분들의 건강에 도움이 되는 부분이 있으셨길 바랍니다.

긴 글 읽어주셔서 대단히 감사합니다.!