편두통 증상 원인? 일상생활 대책 알아두자

(편두통)

편두통이란?

편두통이란 머리의 한쪽 또는 양쪽이 아프고 생활에 지장이 생기는 두통을 메스꺼움이나 구토가 생기거나 빛이나 소리, 냄새에 민감한 상태를 수반할 수도 있습니다. 

 

15세 이상의 편두통의 유병률은 여성에게 많은 것이 특징으로, 남성의 약 3.6배입니다. 10대부터 늘어나기 시작해 50대 이후에는 감소하고 70대 이후는 편두통으로 고민하는 분들이 꽤 드뭅니다.

 

편두통의 증상

 

편두통은 머리의 한쪽 또는 양쪽이 주킨스킨과 맥박을 치는 강한 발작을 반복합니다. 평소대로 가사나 일을 할 수 없거나, 잠들어 버리는, 가만히 하고 싶다고 느낄 정도로, 걷거나 계단을 오르는 등 신체를 움직이는 것으로 악화합니다. 

 

메스꺼움이나 구토를 수반하는 경우가 많고, 평상시는 아무것도 아닌 빛이나 소리에 대해 과민해지는 등 수반 증상이 보이는 경우도 있습니다. 그러나 통증이 가라앉으면 건강한 사람과 똑같이 생활이나 행동을 할 수 있고, 편두통 자체가 생명에 지장을 주지는 않습니다.

스트레스가 있는 상태가 계속된 뒤, 한 단락해 안심했을 때(휴일 등)에도 두통이 일어납니다. 두통은 몇 시간 정도 일 수도 있고, 3일 정도 지속될 수도 있습니다

편두통의 전조

편두통은 통증이 일어나기 직전에 "전조"가 동반되는지 여부에 따라 "전조가있는 편두통"과 "전조가없는 편두통"으로 분류됩니다.

 

전조의 대표적인 것은

 

▶ 눈앞에서 빛이 번쩍번쩍하다
▶ 시야의 일부에 무언가 들쭉날쭉한 것이 나타난다
▶ 시야의 일부가 부족하다고 느껴진다

등이 있습니다.

통상 5~60분 정도 계속되고, 그 후 60분 이내에 두통 발작이 일어납니다

이외의 전조로는 손발이 마비되고, 말하기 어려워지고, 현기증 등의 증상도 볼 수 있습니다. 무엇보다 "전조가 없는 편두통" 쪽이 많아, 같은 사람이라도 전조가 항상 나타나는 것은 아닙니다.

만성편두통

원래 편두통이 있는 사람이 한달에 절반 이상으로 두통이 늘어나고 3개월 이상 지속되면 긴장형 두통 등 다른 두통이 혼재한 '만성 편두통'이 될 수 있습니다. 

 

지금까지 한 달에 몇 번이었던 편두통의 심한 두통, 깔끔하지 않고 머리가 무거운 두통·조여질 듯 아픈 두통이 일어나, 매일 뭔가의 두통이 일어나고 있는 상태가 되는 일이 있습니다. 이 두통을 '만성 연일성 두통'이라고도 합니다.

 

그러나 두통이 일어날 때마다 두통제를 복용하는 경우, 그리고 두통제를 복용해도 효과가 없다면, 
「약제의 사용 과다에 의한 두통(약물 남용 두통)」
 의 가능성도 생각할 수 있습니다. 자가진단 하지말고, 의사와 상담합시다.

(참지말고 의사선생님께 진찰받자!)